Sitzgymnastik für Senioren

Der Beginn und die Kursdaten werden kurzfristig über die Presse bekanntgegeben. Leitung: Theresa Schwienhorst, Physiotherapeutin

Sitzgymnastik kann für Senioren ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Die Übungen können mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt werden.

Preis: 10x/45,- €

Nichtmitglieder zahlen 55,- €